Gripsokken maakten hun naam in het voetbalveld, maar de voordelen; extra grip, stabiliteit en hygiëne, werken net zo goed in andere sporten. In dit artikel laten we zien waarom Bridge gripsokken ook buiten het stadion onmisbaar zijn. 

• Grip & balans: Antislipnopjes zorgen voor tractie op gladde studio- of sportvloeren, waardoor je controle houdt tijdens dynamische of statische bewegingen.

• Stabiliteit & techniek: Een zekere voetplaatsing helpt je houding, uitlijning en krachtopbouw te verbeteren.

• Hygiëne: In gedeelde studio’s vormen gripsokken een barrière tussen voet en vloer—prettig bij zweet, stof of kleine oneffenheden.

• Comfort voor langere sessies: Goede pasvorm en ademend materiaal beperken wrijving en hotspots.

Pilates draait om gecontroleerde bewegingen en een sterke core. Gripsokken voorkomen dat je voeten wegglijden op mat of reformer, zodat je je volledig kunt focussen op uitlijning en ademhaling. 

Pluspunten voor Pilates:

• Veilige voetplaatsing bij roll-ups, teasers en reformer lunges

• Betere connectie met de vloer bij staande series

• Hygiënische oplossing in gedeelde studio’s

Tip: kies een strakke, maar niet knellende maat zodat de antislipzones optimaal contact maken. Bij Bridge maken we gebruik van de spandextechnologie, waardoor de sokken zich vormen om je voeten.

In vinyasa- en power-yoga kan een fractie van uitglijden je flow onderbreken. Gripsokken bieden net dat beetje extra zekerheid in down dog, warrior-poses en balanshoudingen. Handig bij zweterige handen/voeten of koele studio’s.

Bij lunges, box step-ups of kettlebell swings wil je stabiliteit. De antislipzool helpt kracht over te brengen zonder micro-slips, wat techniek én veiligheid ten goede komt. Ook prettig in circuittrainingen waar je snel wisselt tussen stations.

Indoors of op hardcourt: het microprofiel onder je voet kan helpen bij starten, stoppen en zijwaartse bewegingen. In combinatie met je schoenvoering vermindert dit ongewenst schuiven in de schoen.

Voor cycling-lessen met vloerblokken (core of mobiliteit) wissel je moeiteloos tussen fiets en mat. Je houdt grip tijdens plank-variaties en side lunges, ook als de vloer glad is.

Tijdens dynamische warming-ups (A-skips, walking lunges) wil je voeten die “plakken” aan de vloer, niet schuiven. Gripsokken geven je vertrouwen bij mobiliteits- en krachtblokken rondom je looptraining.

Tijdens dynamische warming-ups (A-skips, walking lunges) wil je voeten die “plakken” aan de vloer, niet schuiven. Gripsokken geven je vertrouwen bij mobiliteits- en krachtblokken rondom je looptraining.